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RECETTE DE FLAN A L'EXTRAIT DE DATTES
RECETTE DE FLAN À L'EXTRAIT DE DATTES
Recette light à base d’Extrait de dattes et comment le consommer pour mincir ?
Découvrez cette recette diététique de flan à l'extrait de dattes DATTMINE pour vos envies gourmandes mais raisonnées.
Ingrédients :
- 25 cl de lait écrémé.
- 4 cuillères à soupe de l’extrait de dattes « DATTMINE » .
- 4 cuillères à soupe de fécule de maïs.
- 2 g d'agar-agar.
- Lait BIO.
Préparation :
- Dans une casserole et hors du feu, mélangez l'agar-agar avec la fécule de maïs.
- Versez le lait tout en ne cessant pas de mélanger.
- Faites bouillir pendant une minute.
- Versez l’extrait de dattes DATTMINE puis mélangez.
- Placez la préparation dans des moules siliconées individuelles.
- Le flan doit ensuite être placé deux heures au réfrigérateur mais attendez qu'il refroidisse avant.
BON APPÉTIT
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